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好像還蠻夯的,人氣還不錯,

看了自己也好心動,於是上網開始做功課,

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也有問了幾位朋友的意見,大家都覺得真的還不錯,反而她們也動心了XD

Nike Air Max 1 iD - 404700043的CP值蠻高的,感覺還不賴,值得購買,在網路上買也很方便,最後決定買下來了~

需要的朋友們心動不如馬上行動!評價不錯,整體來說真的物超所值呢!!

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商品訊息功能

商品訊息描述

創新原版經典

Nike Air Max 1 是 80 年代的創新經典，擁有柔軟靈敏的緩衝避震系統，以及舒適服貼的感受。Nike Air Max 1 iD 可在原版造型中隨心混搭材質，或加入特殊訊息等其他元素，客製化個人專屬的自我風格。

選擇材質鞋面有各種材質可供選擇，包含像是網布、皮革和柔軟麂皮等原創選項。

自由選色從一系列的色彩中，為專屬鞋款的每個部分挑選顏色，創作真正獨一無二的設計。

量身打造在鞋跟處繡上自己的名字、紀念日或激勵小語，也可選擇放上 Nike Air 標誌。

NIKE AIR MAX 緣起1978 年時，Nike 的革命性 Air-Sole 氣墊成為 Nike 鞋款中的一部分。1987 年推出的 Nike Air Max 1，鞋跟位置的氣墊首次外露亮相，讓粉絲不只能感覺到 Air-Sole 的舒適，而是可以親眼見到它了。自此而後，新一代的 Nike Air Max 鞋款都因大膽亮眼的配色與可靠輕盈的緩震效果，深受運動員與收藏家的青睞。

產地：越南

商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

各種瑜伽體式的作用

不同類型的瑜伽體式將會影響身體的不同部位，使用正確的瑜伽體式，可幫助您的生理活動。

瑜伽體式的好處很多，它們有各種不同類型，以下是小小的備忘單，讓您記住不同體式的作用。

坐姿

這些姿勢會使你感到內心的平靜，能促進深度呼吸，交叉雙腿的姿勢，可增加臀部柔韌性和降低背部，強化背部肌肉。

立姿

立姿最重要的姿勢之一是山式，也是所以瑜伽的基礎，它能對齊你的腳和身體，當姿勢正確時，立姿有助於改善你的體態。

前後彎曲

向前彎曲拉伸您的下背部和腿筋，釋放上半身的張力並增加脊網拍熱門商品發燒好康柱的彈性有助平靜輕鬆。

向後彎曲打開你的胸部和臀部，強化手臂和肩膀，有助於緩解肌肉緊張並改善脊柱的彈性。

兩種彎曲應連續進行，以保持脊柱平衡，避免受傷。

平衡

挑戰身體平衡的體式可以幫助你調整肌肉，促進協調和敏捷性；這些體式也可改善姿勢，因為你需要伸展脊椎，以保持平衡；在精神方面的好處是，平衡能增強注意力，而注意力是展現正確平衡姿勢的關鍵因素。

側彎

側彎釋放張力並延展脊柱，由於背部肌肉的拉伸，增加肩部和髖部的移動性，並緩解背部疼痛；側彎應身體兩側都商品新上市做，以確保平衡。

躺臥姿

平躺的姿勢伸展腹部肌肉，打開臀部增加脊柱的移動性，可釋放張力，強化你的四肢和背部。

臥姿強化手臂和背部，並打開臀部區域，可緩解緊張，增加脊柱的彈性。

倒立

最流行的倒立姿勢―頭立式、肩立式和犁式―通常被稱為體式中的國王、皇后和王子。他們強化上半身力量和耐力，刺激你的大腦。雙腿高於心臟，可反轉身體的血液和其他液體的流動，這減輕了腿部的張力。

放鬆體式

放鬆體式包括著名的攤屍式，可平靜你的頭腦和身體，體會完全放鬆的感覺；這個體式可以在瑜伽練習的最後和開始的時候做，也適合在練習中使用；攤屍式儘管看起來很容易，但由於我們無法充分放鬆，放鬆姿勢非常具有挑戰性。

平板式

平板式有助於強化手臂、手腕和脊椎力量，為倒立姿勢做準備，要從平板式獲得盡可能多的好處，可嘗試維持1分鐘，側平板式對肩膀也很有幫功。

（亞洲瑜伽http://www.yogaasian.com）

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